2019年11月16日 12:00
元気のもと!
こんにちは!
実は、我が家の朝ごはん、パンからおにぎりに変わったんです。
以前はパンをホームベーカリーで焼いてました。
息子の病気のこともあり、ごはん食に。
パンにすると甘いジャムやハチミツをたっぷりつけたくなる息子たち。
かなり糖質過多になり、血糖値のコントロールも難しく、イライラするばかり。
ごはんに変えたらなんと!
目標値以下に毎回下がるようになりました(^^)
おかずは作り置きと弁当の残り。
しっかり食べて元気に一日のスタートです♪
実は、我が家の朝ごはん、パンからおにぎりに変わったんです。
以前はパンをホームベーカリーで焼いてました。
息子の病気のこともあり、ごはん食に。
パンにすると甘いジャムやハチミツをたっぷりつけたくなる息子たち。
かなり糖質過多になり、血糖値のコントロールも難しく、イライラするばかり。
ごはんに変えたらなんと!
目標値以下に毎回下がるようになりました(^^)
おかずは作り置きと弁当の残り。
しっかり食べて元気に一日のスタートです♪
タグ ：豊田市、健康、家庭料理、子育て
Posted by harapeko kitchen
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